Bật Mí Lý Do Trà Chùm Ngây Tạo Nên Cơn Sốt Cho Người Cao Tuổi Sử Dụng

Chùm ngây đang được coi là “thần dược” được rất nhiều gia đình ưa chuộng như một giải pháp dinh dưỡng tối ưu, nhất là dành cho trẻ biếng ăn và người cao tuổi. Đối với những người già được khuyên sử dụng trà chùm ngây, cho tới nay loại trà này đã tạo nên cơn sốt bởi những tác dụng của chúng.

Giá trị dinh dưỡng từ chùm ngây

Hiện nay, hầu hết các trang thông tin về chùm ngây đều cho biết, loại cây này chứa khá nhiều khoáng chất. vitamin, các axit amin, beta-caroten, phenolics,… trong nghiên cứu phát hiện ở chùm ngây có chưa vitamin X gấp 7 lần cam, vitam A gấp 4 lần cà rốt, calcium gấp 4 lần sữa, chất sắt gấp 3 lần cải bó xôi, những bộ phận của cây cũng có giá trị dinh dưỡng rất tốt nên được sử dụng trong y học dân gian.

Vì sao trà chùm ngây lại tạo nên cơn sốt cho người cao tuổi?

Từ những chất dinh dưỡng có trong chùm ngây người ta nghiên cứu được phương pháp sấy lạnh rau chùm ngây để tạo ra loại trà giữ nguyên được vị và các chất dinh dưỡng trong đó, mang tên trà chùm ngây. Loại trà này có tác dụng:

Phòng ngừa bệnh loãng xương ở người già: Nói tới tác dụng chữa bệnh  của loại cây thần thánh này không thể không nhắc tới khả năng phòng ngừa và điều trị các bệnh xương khớp, sụn, hàm lượng canxi và magie có trong lá của chùm ngây vượt rqua rất nhiều những thực phẩm khác thậm chí là cả sữa, bởi vậy đây được coi là thực phẩm tốt cho mọi lứa tuổi, nhất là những người mắc bệnh liên quan tới xương khớp.

Thanh lọc máu: Trà chùm ngây túi lọc có đặc tính lọc máu và nó cũng hoạt động như một chất kháng sinh mạnh, sử dụng trà chùm ngây còn có tác dụng làm mát gan giảm mụn trứng cá cùng những vấn đề khác về gan.

Giảm lượng đường: Việc uống trà chùm ngây thường xuyên sẽ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường nhờ có công dụng giảm đáng kể lượng đường trong máu, nó cũng có tác dụng tăng cường chức năng túi mật, từ đó giúp hạ thấp lượng đường trong máu, nó cũng có tác dụng tăng cường chức năng túi mật, từ đó hạ thấp lượng đường trong cơ thể.

Tăng cường sức đề kháng: Trong chùm ngây chứa các chất kháng khuẩn giúp ngừa một loạt bệnh truyền nhiễm liên quan tới họng và da, hàm lượng lớn vitamin C trong chùm ngây giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời loại bỏ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Đặc tính chống viêm trong chùm ngây cũng giúp giảm một loạt các biến chứng hô hấp, đây còn là phương thuốc tự nhiên điều trị hiệu quả các bệnh về phổi như hen suyễn, viêm phế quản, bệnh lao.

Giúp hạ huyết áp: Trà chùm ngây cao thủ điều trị huyết áp, không chỉ thế mà còn an toàn có lợi cho sức khỏe của người bệnh, hoàn toàn không có tác dụng phụ. Bạn có thể uống trà chùm ngây thường xuyên tuy nhiên chỉ uống 2 lần mỗi ngày và không uống vào buổi tối, vì loại trà này khá nhiều vitamin C, uống vào buổi tối có thể gây khó ngủ cho bạn. Trong chùm Ngây có chứa 04 khoáng chất giúp kiểm soát và điều trị cao huyết áp đó là: Niazicin A1 và niazicin B3 và niazicin A5 và niazicin B10.

Phòng chống bệnh ung thư hiệu quả: Trong tất cả các bộ phận của cây chùm ngây đều có chứa một lượng lớn các chất chông oxi hóa, đặc biệt là hàm lượng vitamin A và C rất lớn, những chất chống oxi hóa này sẽ giúp ngăn chặn và phá vỡ các gốc tự do, nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh u bướu, đặc biệt là bệnh ung thư.

Điều hòa giấc ngủ: Nếu bạn uống trà chùm ngây nguyên chất vào buổi tối có thể bạn bị mất ngủ bởi chùm ngây có quá nhiều vitamin C khiến bạn không ngủ được, tuy nhiên nếu kết hợp chùm ngây với thảo dược khác sẽ giúp điều hòa giấc ngủ, hiện nay có loại trà chùm ngây túi lọc kết hợp với hoa cúc và sâm bổ chúng mang lại giấc ngủ sâu cho người sử dụng.

Khuyến cáo khi sử dụng trà chùm ngây và rau chùm ngây

Theo bác sĩ Lê Thúy Tươi đã trả lời trên báo Tuổi Trẻ: Khi có thai, hormon thai nghén là progesterone bài tiết làm mềm tử cung khiến cơ tử cung không co bóp. Còn alpha-sitosterol trong rau chùm ngây gây co cơ trơn tử cung và làm sẩy thai. Vì thế các nhà khoa học nhắc nhở “phụ nữ có thai không được ăn rau chùm ngây”.

Hy vọng rằng, bài viết này sẽ đem tới thông tin bổ ích về loại thần dược chùm ngây cho mọi người sử dụng.

Viết Bình luận